دانه چیا

دانه چیا (Chia Seeds) یکی از مغذی‌ترین سوپرفودهای جهان است که خواص فوق‌العاده آن سلامت شما را متحول می‌کند!

خواص اثبات‌شده:
– ✅ امگا۳ بیشتر از ماهی سالمون: تقویت قلب و مغز
– ✅ ۴۰٪ فیبر محلول: بهبود گوارش و کاهش وزن
– ✅ منبع پروتئین کامل: ایده‌آل برای گیاهخواران
– ✅ آنتی‌اکسیدان‌های قوی: ضد پیری و التهاب

کاربرد آسان:
– افزودن به اسموتی، ماست و سالاد
– ساخت پودینگ چیا (Chia Pudding)
– جایگزین تخم مرغ در شیرینی‌پزی (۱ قاشق چیا + ۳ قاشق آب = ۱ تخم مرغ)